うつ病おたまじゃくしの鬱との闘い

うつ病を克服することに人生を賭けます

 

辞める為の布石?


Category: うつ病   Tags: ---
違います(^_^;)

単なる愚痴です。

辞めるつもりは全くありません。

定年まで働いて、さらにはバイトで雇ってもらうつもりです。

ただ、毎日限界を感じているのも事実。今日も、朝とても辛くて初めて休もうかと悪魔の囁きが…

でもシフトをみると、薬剤師が足りなくなるので行きました…

まあ行ったらなんとかなるのですが、しんどいですが…

色々トラブルの処理はストレスの元。でも健常者でもそれは同じ。

考えを切り替えて出来るだけ引きずらないようには努力しています。

足の筋肉痛もほぼなくなりました。腰痛もマシになりました。

だんだん慣れて来ていますが、休みの日は14時間寝ます。

やはり疲れているのは事実。

二連休を出来るだけ避けて貰っています。

でも今日から四連勤で、明日はフルタイムプラス二時間、次の休みまで何とか持たせ無いと…

みんな頑張っているので、自分だけ甘い考えではダメだと思います。

確かに病気かもしれませんが、健常者として雇用されている限り
甘い考えではダメです。

とにかく休みの日は爆睡するしかない状態ですが、きっとそのうち慣れてくると信じています。

人間関係は比較的良好なので、救われています。もちろん、ちょっと問題ありの人もいますが、どこにでもいますし…

上司がその人と重ならないようにシフトを組んでくれています。

配慮が行き届いていてありがたいです。
昨日のクレーム問題は解決したかに思えたのですが、あとから会社に抗議文が届いたらしく事情聴取を受けました。
全くこちらに非がないので、今後同様の事例が発生したら、別の薬局を紹介する事になりました。上の決定です。

その患者さんは精神疾患で不安定なので同情しますが、あまりにも理不尽なクレームがくるので対応に苦慮しています。クレームのリピーターです。
なのにうちの薬局にこられます。

恐らく他の薬局から出入り禁止に。

医師の処方が気に入らないからと、処方箋をビリビリに破いて持参される事も…病気で気の毒ですが、他の患者さんにも迷惑をかけているので困ったものです。

前の薬局でも、暴れ出して、警察を呼んだ人もいました。色んな患者さんがいるものです。

逆上して、他人に危害を加える事のない事を祈るばかり。

明日はフルタイムプラス二時間、頑張らねば…



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

にほんブログ村

こちらもよろしくm(__)m





仕事は辛いもの


Category: うつ病   Tags: ---
健康な同僚が辞めたいと漏らすくらいだから、やっぱり仕事は病気でなくてもつらいもの。

あとは、自分の考え方次第。

最悪、他人の命に関わる仕事はストレスも半端ない。

健康は自己責任。

ある程度のアドバイスで、患者さんの行動が変わって、健康になってもらえると嬉しい。

医師の診察は三分診療も多い。

医師に話しきれなかった事を話して安心してもらえる事もあれば、医師に話したのにまた薬局で同じような話をしないといけないのか?と考える人も。

生活の愚痴を言ったり、処方とは関係ない普段の薬の疑問を質問される方も。

いろんなニーズに応える事で、喜んでもらえたら、薬剤師冥利に尽きる。

あー、明日が憂鬱。眠れない(~_~;)


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

にほんブログ村

こちらもよろしくm(__)m





理不尽、残業、休日出勤…


Category: うつ病   Tags: ---
ちょっと精神的に辛くなって来ました。

私だけでは無いので病気云々の話では無いような感じです。

同僚がミスを繰り返してしまったので、自己嫌悪になってしまい、辞めたいと言い出しました。

私はその人を信頼していて、とっても親切に教えて下さるし、どんどん改善点を提案して実行しています。主婦業とフルタイム勤務を両立されているので尊敬に値します、。


それでも、忙しい時にミスを繰り返してしまい、顛末書書いてかなり凹んでいます。今日も一件判明して心が折れそうな感じです。

患者さんの健康を害するようなミスでは無いのですが、ミスはミス。

ミスをすると、調剤に自信がなくなり、さらにミスを招きます。

もう、辞めたいとも仰っています。辞められたら、私の負担も倍増してしまいます。何とか気持ちを切り替えて欲しいと思います。

昨日、私は休みだったのですが、私が患者さん対応した調剤に不備があったようです。休みの間に何か問題が発生していないか不安です。

入れたはずの薬が一種類ないとのクレーム。六人がチェックして機械も問題なく、在庫との付き合わせで状況はシロでした。でも患者さんは無いと言い張っておられるので、謝罪するしかありません。幸い、在庫との付き合わせでシロと確定したので、社内的にはお咎めなしでした。患者さんを疑ってはいけませんが、薬剤師も人間、患者さんも人間。あとでカバンの底から出てくると思います。

運の悪い事に、同じ患者さんの家族の薬の数が少し不足していました。その担当が、辞めたいと言っている人。先日顛末書を書いたばかりですから、流石に落ち込んでいられました。それは在庫も合わないので恐らく数が足りなかったのはこちら側の責任です。

でも、なぜ、六人と機械でチェックしているのにミスが起こるのか?みんな目を皿のようにして集中力をMAXにしてチェックしています。

忙しすぎる時にミスが起こる比率が高いです。

また、複雑な調剤にかかりつけになっている時に、急ぎの患者さんが来たら、手を止めてそちらに取り掛からずを得ません。

基本的に先着順なので、患者さんにもモラルを持ってもらいたいです。みんなそれなりに急いでいるので…

今日は金曜日、夕方に患者さんが集中してしまいました。内部は混乱。しかも在庫にない薬剤もあり、緊急発注。何とか閉店間際に届く事になりました。奥さんは郵送でイイと言われましたが、旦那さんが、配達してもらえと…で、今日は早番だったのに、患者さんが殺到した為、帰れる雰囲気はなく仕方なく残業三時間!!

やっと終わって、不足薬も届いて、私が配達する事になりました。

店舗を閉めて直ぐに配達に行きました。

ピンポンを鳴らしたのですがなかなか出ません。三回くらいならしてやっと不機嫌な御主人が…

遅い!受け取れない!って…(~_~;)

明日持ってこいって…

早く必要だからと、緊急に取り寄せたのに矛盾しています。

責任者を連れてこいだの、体制がなってないだの、罵声を浴びて平謝りするしかありませんでした。緊急性のない薬なので明日でも問題ないのに、今日配達しろって言ったのは、患者さん。奥さんは郵送でイイと仰って、旦那さんが配達しろと。

なのに、配達しても受け取り拒否。

結局、明日時間指定で、休みですが私が配達する事になりました。また罵声を浴びるのかと思うと鬱です。

聞いてみると、今まで何度も配達に行っている人みたいです。まあ顔つなぎで、関係改善のチャンスでもあります。クレーム処理は営業時代に身につけていますが、やはり心は傷つきます。

早番で最終まで働いて、その後、時間外の配達。追い返されて、休日出勤。

これからもこんな事あるんだろうな…

ここは、力の見せ所。何とか関係修復して見せたいと思います。


その人は以前に調剤ミスを経験されていたようです。それで、ミスを減らす対策が取られ、結果として時間がかかってしまうようになりました。

今度は、スピードアップをしろと。

スピードアップをすると、ミスの頻度が上がります。バランスが必要ですが、ミスをする患者さんはだいたい同じ人なんですよね。

そこに何か原因があるのかもしれません。

私自身、しょっちゅう調剤ミスをされていました。特に怒りを感じた事はありません。その場で自分が確認していれば防げるので、自分にも責任があると考えていましたから。

服薬指導の際に、実際薬を見てもらって、いつもと同じ薬か確認してもらったり、数もその場で一緒に確認してもらっています。だから、その場では完結しているはずですが、自宅に帰ってから無い!って電話があったりします。

防ぎようがありません。


前の薬局でも、薬が足りないって、電話がかかって来て私がタクシーで確認に行きました。

確認すると確かに処方通りあっていて、患者さんのウッカリだったこともあります。薬剤師も患者さんも人間。間違いはあります。

処方箋にもミスがあります。今日も明らかに多い薬があったので医師に問い合わせました。医師のミスでした。これぞ、薬剤師の役割の一つ。併用薬の相互作用にも注意が必要です。

複数の医療機関に罹っていて、同じ系統の薬が処方される事もあります。基礎疾患があれば使ってはいけない薬もあります。授乳中の方には投与してはいけない薬、緑内障には禁忌の薬も。すべて頭に入っていないので、調べるのに時間が係る事もあります。

まだまだ勉強、経験するべき事が盛りだくさん。

あと、20年は働くので、ゾッとする瞬間もあります。

責任重大ですが、患者さんの症状を聞いてアドバイスして、良くなったと感謝される事もありますので、まあまあやり甲斐もあるし、バランスデスね。

とにかく、まずは自分の健康。身体も精神的にも。

思考力が低下して来たら、薬剤師を続けるのは、傷害、殺人になり得ます。その時は身を引くしかないですね。

今のところ、チェックでミスを発見する事が多く役立っています。またまだわからない事も多いので、教えてもらう事も多くもう少し勉強して経験を積めば何とかなりそうな…


その為には、やはり健康第一デスね。

病名はわかりません。うつ病なのか、双極性二型なのか。でもリチウムを飲んで体調が急激に悪化して休職したので、双極性二型の治療は怖いデスね。

今は朝が辛くて辛くて仕方ないですが、
仕事を始めると記憶も集中力も問題ないので暫くはこのままうつ病という事で治療を続けます。

まだ、20日。先は長いなぁ。

腰痛は改善しました。立ち仕事も慣れデスね。

↓元気を分けてください。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

にほんブログ村

こちらもよろしくm(__)m





休日は寝てるだけ


Category: うつ病   Tags: ---
今日は休みでした。

ずっと寝ていました。

夕方まで…

昨日は、出社拒否になりそうなくらい、仕事に行くのが億劫でした。が、そうも言っていられないので、気合いと根性で何とか出社。

出社してしまえば何とかなるもんですね。

正直しんどいですが、何とか続いているのは、周囲の方々がいい人が多いこと。娘や妻に対する責任感。

あとは、疲れきったタイミングで上手く休みがくる事。上司がきめ細やかなシフトを組んでくれています。ありがたい。


あと、なかなか思うように出来ないこと、住宅ローンや保険の変更です。

ローンはもうすぐ金利が大幅にアップするので借り換えたいのですが、転職したばかりだし、前年度の収入も殆どありません。借り換えは今の段階では困難。


同じく保険も告知ぎむがあるので病気を隠す事は無理かなと…

口頭確認なので、現在健康ですからって言って、入れても、実際保険請求した時に、治療の事実が判明したら多分保険金が出ないでしょう。

高い金利、高い保険料。結構家計を圧迫していますが、諦めるしかないですね。

早く、薬なしでも通常の生活が出来るようになればいいのだけど。

薬の量は、忙しいので必然的に減っています。睡眠薬は必須ですが、休みの前の夜は減らしています。

それでも何とかなっているので、いつか薬に頼らない生活ができると良いのですが。

あとは、かなり先になりそうですが、休日に外出出来るくらいの余裕ができるとイイな。

それまで、ストレスを極力避けて、休日は思い切り休む。

今はその程度かな?

明日は早番。

勉強が家で出来ていない分、仕事を通じて色んな知識を吸収して行こうと考えています。

休みに勉強しまくるのは、前の状態と同じ。流石に学習しました。

休みは仕事から完全に離れるのが無難。

でも、
会社は、休日に勉強してどんどん仕事をこなせる人材にしたいみたい。

あくまでも健常者として雇用されているので、その期待は仕方ないですが、のらりくらりとかわして、全く仕事が出来ないやつでもなく、バリバリ仕事をこなすヤツでもなく、ほどほどに、迷惑をかけない程度の仕事をこなして行きます。

性格上、前の仕事経験上、改善点が色々気になります。

でも敢えて気がつかないフリしています。

提案したら、多分自分が中心で動いていかなくてはならないので、自分で自分のクビを締める事になりそうな…


まあ、まずは一ヶ月クリアーして、自分なりに自分を褒める事ができれば…自信も出てくるかな?

↓元気を分けてください。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

にほんブログ村

こちらもよろしくm(__)m





何とか実労働13日クリア


Category: うつ病   Tags: ---
何とか13日働きました。

その間、5日休み。

今日は二連休後の出社。

流石にチョットしんどかった(~_~;)

あと2日行ったら、一日休み、もう少頑張ります。

今のところ二連休はいらない感じです。

それより、3日に一回休みの方が助かる。

それに、年中無休なので、ゴールデンウィークとか盆休みとか正月休みとかに入れて欲しいと…

調剤が少ないのでストレスは少ないです。

調剤が多いとみんなピリピリムードだし、ミスもおきやすい。

わがままだけど希望としては、世間が休みの日曜とかがありがたい。

家族サービスは出来ないけど…

今は勘弁してもらって、軌道に乗って来たら家族サービスもしたいと。

またまだ先になるかな(^_^;)

まだ一日一日が必死だけど、初日よりは確実に慣れて来たし、何とかなると信じたい。

うつ症状は比較的軽い方だし、かと言って、躁の状態には程遠いし…

さりげなく、昔体調崩したことはアピールしているし…

まあ、バリバリ仕事が出来るやつとは思われない様にバカのフリしています。

本当に馬鹿な時も多々ありますが(^_^;)

今日も調剤ミス発生直前!私が見つけました。役に立って良かった。

私が調剤ミスの張本人にならないように気をつけていますが、かなりのストレス。薬剤師の仕事を少し甘く見ていたかもしれません。

大学を卒業した当時は、調剤薬剤師は、悪く言えば、単なる袋詰め作業に近いと思っていました。確かに、薬剤師の役割が軽視されていた時代もありましたが今はかなり責任重大です。当たり前ですが。

ヒューマンエラーは確実に起こります。いかに減らすかが課題です。

時間と人材が無尽蔵にあれば、エラーは起こりにくいでしょうが、時間にも、人材にも限りがあります。

でも人命に関わる仕事ですから、自分のストレスがどうのとか言ってられません。

何とも恐ろしい仕事でもありますが、感謝されることもたまにあるので、まあイイかって感じです。

自分としては、仕事中は物凄い集中力で頑張っているので、疲れますが、鬱でぼけていた脳みそが活性化して来たような感じもします。

本当は帰宅後も、休日も勉強しないと追いつけないのですが、出来ません…

そのうち、余裕が出てくるのかなぁ?

とにかく、緊張と不安と疲労の毎日。
でも自分で選択した道。
行けるところまで頑張ります(^-^)/

↓元気を分けてください。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

にほんブログ村

こちらもよろしくm(__)m





05 2012
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

04

06


 
カレンダー
04 | 2012/05 | 06
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
 
プロフィール

おたまじゃくし

Author:おたまじゃくし
今年41歳のサラリーマン!
うつ病からの復活を目指して、日々努力しています。
とりあえず、復職したものの、また休職・・そしてついに退職・・・。今まで太く短い人生だったけど、これからは細く長く生きて行きたいと思います。↓元気を分けてください。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

にほんブログ村

 
 
 
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

 
 
Amazon人気商品
 
 
ワンコウォッチ[ベリー・レッド]
 
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
心と身体
57位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
メンタルヘルス
9位
アクセスランキングを見る>>
 
フリーエリア
 
ブログ内検索
 
 
 

Archive   RSS   Login